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瑜伽竟然会让旧伤更严重这到底是谣言还是真太

发布时间:2019-02-03 18:13:54

瑜伽竟然会让旧伤更严重,这到底是谣言还是真相

柔韧、平衡、力量、身心健康,

这是多数人说起瑜伽的第一印象。

但却有调查表明,瑜伽还可能让旧伤更严重,

神马?这到底怎么回事?

瑜伽竟然会让旧伤更严重这到底是谣言还是真太

王子文近期在微博晒出自己否则就是暴戾的“最大尺度”瑜伽照:

前一天还自嘲是钢筋混凝土韧带,第二天就柔韧到可以被装箱带走……

瑜伽不仅可以锻炼柔韧性,更可以对骨骼和关节起到调节作用,保持健康的同时有着很好的塑形效果,难怪是女星们最爱4.无论何时的健身方式之一。

李冰冰就是“瑜伽大法好”的最强代言人之一,她不仅自己练,还带着外甥一起练。

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