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石榴的功效与作用清清甜甜吃出健康好身体

发布时间:2019-06-09 00:40:30
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很多人都喜欢吃石榴,石榴不仅看起来可爱,吃起来也是清清甜甜的,惹人喜爱。石榴的功效与作用到底有些什么呢?

石榴原产于西域,汉代时传入中国,其色彩鲜艳,子多饱满,具有象征多子多福、子孙满堂的含义,常被用做喜庆水果。

石榴的功效与作用之美容肌肤

红石榴中富含矿物质,并具有两大抗氧化成份--红石榴多酚和花青素,还含有亚麻油酸,维他命C、B6、E和叶酸。红石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取精华,能迅速补充肌肤所失水份,令肤质更为明亮柔润。

石榴的功效与作用之预防心血管疾病

石榴中含有高水平抗氧化剂,可用以抵抗人体炎症和氧自由基的破坏作用,达到延缓衰老、预防动脉粥样硬化和减缓癌变进程的效果,甚至比红葡萄酒的效果更佳。

石榴的功效与作用之驱虫杀虫

石榴皮以及石榴树根皮均含有石榴皮碱,对人体的寄生虫有麻醉作用,是驱虫杀虫的要药,尤其对绦虫的杀灭作用更强,可用于治疗虫积腹痛、疥癣等。

把石榴粒打成汁也是一种对身体非常的饮品,可以把石榴的功效和作用发挥的淋漓尽致。

助消化

石榴汁含有多种氨基酸和微量元素,石榴汁有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖,降低胆固醇等多种功能。石榴汁可防止冠心病心病、高血压,可达到健胃提神、增强食欲、益寿谈话派延年之功效。

降低胎儿先天缺陷

孕妇早晚喝一杯石榴汁,能减轻孕期恶心呕吐。怀孕期间多喝石榴汁可以降低胎儿大脑发育受损的几率。

收敛 涩肠

石榴汁味酸,含有生物碱、熊果酸等,有明显的收敛作用,能够涩肠止血,加之石榴汁具有良好的抑菌作用,所以石榴汁是治疗痢疾、泄泻、便血及遗精、脱肛等病症的良品。

排毒

喝石榴汁可减少沉积的氧化胆固醇。石榴汁是一种比红酒、番茄汁、维生素E等更有效的抗氧化果汁,具有一定的保健作用。

对于石榴的功效与作用我想大家都已经知道了吧!快去试试吧!

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